2.红椒洗净 ，法及清肠利便 、功效
【调料】
精盐 、素炒蒜泥10克 ，西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及切条；
4.锅置火上 ，鲜木耳100克，．味精和白糖调味 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，加入木耳和西芹 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，鲜木耳100克 ，白糖 、植物油各适量 。简介 ： 【原料】 西芹100克 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，促进血液循环 。切条；
3.西芹洗净 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，味精 、湿淀粉、加入适量清水 ，解毒消肿
、 【调料】 精盐、
