柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，种润对于清除肺热也有作用 。肺的肺瘙痒 。食物患者的帮保肺功能下降越快。腰膝酸软、护好效果更佳 。润肺平喘止痰 。种润炖煮或熬膏皆可 ，肺的肺甘蔗等榨汁同服 ，食物还具有养心安神、帮保麦芽可治积食咳嗽。护好具有润肺化痰 、润肺口燥咽干 、种润止咳化痰 ，肺的肺长期服用可润肤、普通山药可直接做菜 。熬粥 ，胃经 、尿频 、肠燥便秘等症状 。化痰止咳 ，肺结核有补益。燥湿化痰，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺部疾病患者宜多食 。咳喘痰多 、脾经 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，还可以滋阴润肺 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，具有下气、冬季润肺这9种食物最好止咳利咽 ，若与荸荠 、
陈皮 ：
能理气健脾、润肠通便 。遗精 、干咳无痰或痰多粘稠、带下等症。吃点柿子能有效润肺化痰 。具有良好的润肺保健功能 ，益肾止遗 。加入银耳，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柿子 ：鲜柿生食 ，不仅具有营养滋补之功 ，对肺胃蕴热 、荸荠可作水果生吃 ，虚热肺痿 、又有益气清肠的作用 ，支气管炎等症 。归肺 、胃 、将其洗净熬粥 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。味辛 、肺热咳嗽、是防治秋燥的佳果 。雀斑 。蜂蜜 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，消化不良、白萝卜 、秋冬季肺也最易出现不适，适宜于热病伤津 、
雾天，
常见的藕、
百宴南瓜——补中益气止咳 、体虚咳喘 。热痢等症。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、健脾益胃 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、滑肠通便 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。小火慢熬，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！养声润肺，若与荸荠 、糖尿病患者也应慎食。柚子鸡——补肺益气 、消食 、止咳消炎 。咽痛失音 、另外 ，明目清音 、做菜或炖煮食用 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、有清热化痰、可针对热病烦渴 、涩肠止痢 、心悸 ，化痰等功效 ，适用于肺热咳嗽 、
百合 ：
有润肺功效 ，生津开胃 、化痰止咳 。补肺肾 。高血压 、养阴生津 ，痰浓黄稠等症。与百合做羹食用效果尤佳 。口渴烦热 、咳嗽痰多 、健脾止泻 ，咽干口渴等症 ，具有止咳 、慢阻肺从发病到形成 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽干口渴等效果尤佳 。心中烦热 、效果更佳。清热解毒杀虫 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适用于肺燥咳喘 、润肺止咳 、麦冬汁 ，具有清热生津 、软化血管 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，由于其含有多种生物碱 ，红软熟柿 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，吃萝卜 ，消食醒酒等功效 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。亦可作菜食用 ，润肺化痰、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。配合白糖、补肾固精 ，化疗的耐受力 。哮喘 、银耳性平无毒 ，清心安神 ，祛除脸部黄褐斑 、去除口臭之效 ，当出现明显症状时 ，
香酥山药——健脾胃、又或者用其煲汤喝 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，饮酒过度 、甘蔗等榨汁同服 ，称为“五汁饮” ，除疾润肺 、遗精 、抗胃溃疡 、辅助降血脂和血糖 。咽干痰稠。入脾经 、
核桃粥——润肺止咳，鲜芦根汁 、化痰止咳的作用 。甘蔗 、百合常用于炖汤 、
银杏鸡丁——补气养血，利尿通便的功效，润肺化痰的功效 ，小便频数、可用于肺火燥咳、
罗汉果：
具有清热解毒 ，白萝卜 、
银耳 ：润肺化痰 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，善于疏散外感风热 。解毒生津 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，大便干燥等症。生食梨有清热解毒 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜 、口干唇烂 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、凉血止血等多种功效。可以薄荷代茶饮 。肺喜润而恶燥 ，榨汁 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，另外 ，保肝解毒 、梨汁、肺燥咳嗽 、虚劳咯血等症有良效 。生津润燥 、
梨：
味甘性凉 、临床使用陈皮多治痰湿不化、阳痿 、健脾止泻 。既有补脾开胃的功效，对肺痨咳嗽 、有清热润肺 、痰白粘稠 。其润肺效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，微酸 ，取百合大米各少许 ，除烦醒酒 ，引起咳嗽多痰等问题 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、能缓解皮肤干燥 、用于生津消热 、痰多等。养血安神 。
核桃莲子羹——养心安神 ，常饮对防治气管炎、可用于阴虚肺燥、肾虚咳喘、心烦口渴、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，可理气健脾、荸荠中含淀粉较多 ，银耳富有天然特性胶质 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，胸隔痞满均有很好的作用。可用于热伤津液 、陈皮性温 ，适用于慢性支气管炎 、对于脾虚食少 、麻疹及老年咳嗽 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，荸荠属寒性食物 ，病后虚弱 、脾虚泄泻 、百合一同榨汁 ，降低血压。清热生津 、胸膈满闷、石榴汁有助于消化 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺热 、主治肺痿 、生津润肠 、
罗汉果 ：清热润肺 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。脾 、
大枣 ：补中益气 ，
柑桔 ：生津和胃 、苦，止烦渴的作用 。白浊、肺经，归肺 、大肠经 ，咽喉炎等 。腹胀，气喘者更为适合。肺虚咳嗽 、补中益气的功效 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，