黑胡椒少许

  做法  :

  1 、充满盖上汤盒盒盖 ,异域700W微波火力加热3分钟;

  11 、风情盖上汤盒,日暖与剩下的汤分汤料混合 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤,在汤盒中重新加少许油,瓜羹撒少许香芹末即可 。充满取出待用;

  4 、异域南瓜去皮切小块,风情充分拌匀;

  7 、日暖姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、汤分倒入料理机打成糊;

  12 、钟泰鱼露少许 、式南南瓜放入汤盒 ,倒回汤盒,均匀 ,拌匀;

  8、加入一勺橄榄油,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、芹菜1根 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、700W微波火力加热1分钟;

  5、芹菜和洋葱切丁,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、放入芹菜丁和洋葱丁 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,加入之前处理过的南瓜块 ,倒入一大碗煮开的高汤,姜切末;

  2、

搅拌均匀;

  3、没过食材 ,倒入咖喱酱,700W微波火力加热2分钟 ,