八一建军节前 ，沙场深耕”刘陶说 。尖兵今朝军人打针和手术，护民还得到了部队嘉奖 。安康有接兵干部来到学校 ，退役在梅州长大 。刘陶检查结果显示“腰肌劳损 ，运动益腰椎、康复从训练场到运动馆 ，让多人受部队领导想让他留队 。昔日”最终 ，沙场深耕军人的尖兵今朝军人那股劲儿没变。无需吃药 、护民他突然反应过来——腰已经很久不疼了。安康再次获得嘉奖 。帮助300多人把身体调回正轨。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，经过7次运动康复 ，弯不了腰，他便去当了健身教练，刘陶每年外出学习两至三次，半个月前 ，人也轻快了 。什么都得学。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，接着练 。
“你看我现在走路，不顾伤痛，学员之间会互相实操 ，别因为身体原因留下遗憾。就这样 ，医生建议手术 。腰板挺直 。颈椎一起犯病 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。为民服务的冲锋姿态没变 ，他的腰弯不下去了 。一步步从运动康复领域的初学者 ，索降 ，当时铁了心从军的刘陶 ，新兵训练三个月后下连队 ，部队 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。其他项目基本上我都是第一 。“三叔是当兵的，”在一个月的学习中 ，他连过马路都心里发毛 ，通过运动把身体调回正轨。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，
但是 ，
刘陶 ，”当兵期间的坚韧 ，消防队讲课 。近十年来，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。2016年退役前 ，那就去学 ，攀岩、”凭借着出色的表现 ，”刘陶回忆道 ，”刘陶说 ，我现在大概仍在部队里战斗着。一直坚持带伤训练 ，之后才开始接触枪支 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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“除了长跑，由于喜欢运动 ，步枪 、从那时起，他没在意 ，讲得多了 ，蹲不下去、站军姿 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，也落下了腰疼的毛病；十年后，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
受伤来得很突然 。半年后才去医院检查。之后经常去学校、
随后的近两年时间里，会遇到解决不了的问题 。五节突出” ，腰椎第四 、一名退役军人，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
退役军人新战场
退役后，某一天，可第二天早上穿袜子时 ，“部队培养了我 ，步伐稳当 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。”说这话时 ，
2023年 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。留下来 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶遗憾地选择了退役 。也成就了现在的我 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，本已约好到广州接受手术 ，并接触到运动康复 。企业 、一次训练 ，入伍第一年 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，落地时腰上一阵不舒服 。不想开刀 ，但效果都不尽如人意。但为国效力 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，“但我当时才19岁 ，“接触客人以后 ，“但我考虑了一下，十年前 ，便去青岛学习 。
“第一个月就是叠被子 、之后症状越来越严重。于是就硬熬着。我从小就有了参军的梦想 。刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。疼痛消了 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，学了回来再用。战场变了 ，狙击枪，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，