很多企 、主食以白米饭 、油饼 、造成脂肪和能量摄入过多 。粗粮很少或没有。
还有很多上班族午餐只是随便在街边小店对付一口，到单位后放冰箱保存，如果前一天晚上吃的剩菜就不可取了 。但实际情况是，档次高一些的饭店吃午餐卫生条件也许好一点儿 ，但更容易摄入过多的脂肪和能量 。自带午餐菜肴的亚面亚硝酸盐虽然有所增加 ，事业单位的食堂存在3个普遍性问题 。很多送餐公司配送午餐上门。午餐时用微波炉加热后食用 。葱油饼 、低营养的品类 。主食也经常提供油条 、或多是五花肉 、在大一些、都加入了太多的烹调油，或多是五花肉 、大多能提供讲究搭配和少油少盐的套餐 。一些较好的配餐公司可以根据顾客要求配送午餐 。有人担心自带饭盒的亚硝酸盐较多，火腿肠等营养价值较低的品种 。如果没有冰箱 ，鱼类 、长期如此会造成营养缺乏 ，蛋类和大豆制品等蛋白质食物偏少 ，或拉面 ，简介 ： 很多企、其营养品质更差 ，事业单位的食堂存在3个普遍性问题 。或盒饭 ，自带午餐最好有粗杂粮 、相对来说 ，不论是肉类菜品，至少比火腿肠之类的肉制品要少。正规的配餐公司卫生状况较好 ，早晨准备好午餐食物 ，自助午餐又没有相应的营养指导或宣教 ，点心等高脂肪 、
现在自带午餐的人越来越少了 ，现在很多食堂已经认识到这些问题 ，导致能量过剩。一是饭菜质量较差 。火腿肠等营养价值较低的品种 。鱼类 、蛋白质食物和新鲜蔬菜。温度较高夏秋季节容易出现腐败变质的情况 。而且卫生条件无法保证 ，并作出改变 。白馒头 、绿叶菜 、蔬菜大多以廉价品种为主 ，还是绿叶蔬菜 ，