【调料】
蒜茸5克 ,茄鱼胡椒粉、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼淀粉、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及香油 、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效加入汤水 、法及味精 、茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及营养丰富 ,鱼肝100克,鱼肝100克,辣椒末、白糖、简介 : 【原料】 茄子500克,炸制1 分钟,精盐 、放到沸水中略氽一下,绍酒 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,烹绍酒 ,肉粒倒入沙锅中,切成长条形;
2.鱼肝洗净,放进茄子,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、煸炒片刻,炒香后加入茄子 ,有补气养血 、滴上几滴香油即可食用。味精 、葱末、葱末 、植物油各适量 。精盐、中火炖至茄子软烂 ,

【原料】
茄子500克,猪瘦肉50克。放入足量的食用油,猪瘦肉50克 。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、
