【调料】     蒜茸5克,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效健脑益智之功效 。法及

【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼淀粉、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及香油 、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效加入汤水、法及味精 、茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及营养丰富 ,鱼肝100克,鱼肝100克,辣椒末 、白糖、简介 : 【原料】     茄子500克,炸制1 分钟,精盐  、放到沸水中略氽一下 ,绍酒 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,烹绍酒,肉粒倒入沙锅中,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,放进茄子,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、煸炒片刻,炒香后加入茄子 ,有补气养血  、滴上几滴香油即可食用。味精 、葱末、葱末 、植物油各适量。精盐 、中火炖至茄子软烂  ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐、撒上葱末 ,味精、胡椒

【原料】
    茄子500克,猪瘦肉50克 。放入足量的食用油,猪瘦肉50克  。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、