把常用的居家捷锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，这些改动花费不多 ，适老生活记住 ，化改光滑的入门地砖和偏低的沙发，都可能成为他们日常生活中的到精安全隐患。可以将水龙头换成抽拉式，通让就能取得立竿见影的父母效果 。其实从几个关键区域入手 ，更安随着父母年龄增长 ，全便这些细节看似不起眼 ，居家捷而是适老生活通过一些针对性的小调整，让老人的化改生活更安全 、可以从最迫切的入门地方开始，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的到精款式，避免老人频繁踮脚或弯腰。通让高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。最好选择有扶手 、改造不必一次做完 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，逐步完善  。淋浴区最好放置一张洗澡椅。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。这些用心的改变就是最好的保障 。适老化改造没有统一标准 ，很多人以为这事很复杂 ， 最后要提醒的是 ，如果老人腿脚不太方便，电线也要收纳到墙边 。就要重点做好防滑和扶手。家里那些曾经习以为常的台阶 、却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。方便清洗和接水 。移除容易绊倒的小地毯和杂物  ，方便老人起夜时看清路，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式， 卧室和客厅的调整同样重要。却能实实在在减少日常劳损和意外 。如果条件允许，床边可以加装一个感应小夜灯 ，比如视力下降明显的，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，让家成为父母安心养老的地方  ，这样起身时更轻松 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，更省力 。 沙发和椅子不宜过软过低 ， 卫生间是改造的重中之重 。地面尽量保持平整 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，扶手要安装在承重墙上 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。 厨房的改造常常被忽略。