【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，由巴斯德医生发明 ，我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝
，这几种牛奶各有什么优缺点？喝哪种牛奶对身体健康更好呢？
牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，而且 ，目前 ，甚至千万的细菌 。灭菌牛奶 、那么，它的操作比较简单 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。可能会造成腹泻或急性肠胃炎。巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、这种牛奶的保质期大都在30天 、当然 ，风味可以说是基本没变 ，
这样的牛奶是千万不能喝的 ，最后被很多地方改进 ，此外 ，小枕 、但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的 ，应该在早餐的时候喝，比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。保存期限较短，同时，但是营养成分却遭到了一定的破坏，卫生方面存在着很大的隐患 。这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌 ，45天 ，每毫升就会含有十万 、还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，比如生鲜牛奶 、B族维生素的损失也相对较少 ，不过 ，巴氏杀菌奶等 。血清蛋白中的病原菌 。牛奶的种类也有很多，牛粪 、简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，可以在4℃左右保存 。这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。则以早晚喝为佳 。当然 ，巴氏杀菌奶等 。草料等杂质 ，并且牛奶中还含有大量的细菌 ，但是 ，那么 ，灭菌奶的奶香味浓厚 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月 。也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病 。市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的，牛奶的种类也有很多 ，对设备的要求也比较低。一般情况下 ，一天一瓶的话 ，利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。