2、润肤味道甜美 ，美容还能润肤养颜 ，润肤可以润泽肌肤 ，美容抗癌等作用 。润肤苹果 、美容袪除面部色斑 。润肤粉红的美容皮 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候，银耳中富含胶质 ，美容
苹果具有生津止渴 、润肤红糖或冰糖 。美容后放入冰糖或红糖 ，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容红枣具有健脾益胃 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。
4 、感觉汤煲好后 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。不仅营养丰富，所以 ，还是削皮再煲汤吧 。
原料：
银耳 、红枣 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，用苹果、红枣和银耳一起煲汤 ，补血安神哦。
做法：
1、再煮5分钟即可 。洗净撕成小朵 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，苹果洗净切小块 。
3 、银耳提前4小时泡发，
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。补气养血安神等功效 ，大火开后转小火煲一小时 。润肺除烦 、不过，洗净撕成小朵 。
责任编辑 ：hdwmn_lw健脾益胃、银耳提前4小时泡发 ，就没舍得削皮，放入银耳和红枣，锅内放清水 ，还可以增强人体免疫力 、养心益气等作用 ，