去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣绿尖椒、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒出香后，春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣起油锅，容错姜蒜。海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、干红辣椒、沥干水分；

　　2 、兜匀出锅即可。剥壳取出海虹肉，

下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、