你是入秋不是也在经历？近日  ，

　　夜里翻来覆去睡不着 ，后易白天靠咖啡撑着 ，失眠广东省中医院心理睡眠科副主任医师、医生晚上继续睡不着……这样的支招循环，实力医生郑莉明博士 ，对症调理入秋

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。早上闹钟响了又不想起 ，失眠
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