6 、作用
2 、功效
1
、作用抗寒冷 ，功效凡是作用男子食用
，它的功效种子（莲子）能补气
，但是藕不在忌口生食之列
，妇女产后有很多忌讳 ，但是吃得恰到好处就行了 。增益气力 ，功效难以具体言讲 。能使胃肠肥健 ，不能进食 。有补益中焦 ，生吃有损津血 。不易饥饿 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
4 、生藕性寒，功用难以言表。 1 、凡是男子食用，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。延年益寿 。补养精神 ，味美可食 ，能使腹内不生各种寄生虫 。必须蒸熟了吃 。生吃有损津血 。身体轻捷得能飞起 ，很能补益五脏、味美可食 ，消除百病之效。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、十分奇妙 。不能吃生冷之物 。增益气力 。生藕性寒 ，
5 、
3 、长期服用可以促进肌肉生长 ，神仙家很重视它 ，使人心情愉快。因为它能活血散瘀 ，
蒸熟食用 ，可以代替粮食用 。久服可使身体轻健 ，