再关火，老少否则就煮成粥了。皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏水 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。

　　温馨小提示：

　　1  、米水将红豆和薏米放入锅中，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜

　　2 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多  ，可以直接食用的米水 ，

　　做法：

　　1、放置一个小时 。添加适量清水，

大火烧开后关火 ，不要打开盖，连续这样三次，

　　2、薏米 、

　　原料：红豆 、