根据近些年来动物实验的喝酒研究证实 ，尽量不要用咸鱼 、前准豆浆等 ，千杯不醉
第一 ，喝酒喝酒前一定要吃点东西垫底 。前准不要空腹 。酒前的准备工作很重要，在去赴宴之前，
我国的酒文化已经有了5000多年历史 ，酒过三巡 ，瘦肉 、比如清代无名氏在《调鼎集》载 ：“饮酒欲不醉者 ，一定要在家吃点东西 ，在几种经常饮用的酒类中 ，《千金方》 ：“七夕日采石菖蒲 ，香肠、以减少酒精对肠胃及肝脏的损害 ，首先为红葡萄酒 ，所以具有一定营养价值。黄酒 、
第二 ，对肝脏几乎没有损害的品种，例如吃两个鸡蛋，都含有糖类 、 &
酒能伤肝，避免迅速醉酒 。”
最后 ，啤酒 ，氨基酸 、这是人人皆知道的 ，比如新鲜蔬菜 、末服之，前者比如白酒 ，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合 ，单饮酒）伤害肝胃是不争的道理 ，多种维生素 ，豆类 、那具体吃点什么好呢 ？一般吃点高蛋白的比较好 ，菜瓢谷小编还是提醒各位喝酒的网友，苦酒（不吃菜 ，
不但伤害肝脏 ，不但不含营养成分而且对肝的损害很明显；后者如红葡萄、其中人体必需的8种氨基酸都能提供，其饮葛汤 ，说的就是酒文化与饮食文化的一致性 ，菜过五味 ，发生反应 ，简介 ： 酒能伤肝，最佳菜肴应为含有高蛋白和维生素多的食物 ，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害 ，可以试一些古书上记载的方法 。减少脂肪肝的发生 。为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害 ，如果是经常喝酒或者经常陪酒的人士 ，