枸杞 ，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣枸杞15粒 、南瓜红枣4粒 、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

　　2 、花生红枣

　　4、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣花生米20粒 、南瓜

　　3、花生红枣红枣、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣

南瓜南瓜切成2半，用挖球器挖出南瓜球 。大火煮滚后 ，

　　做法 ：

　　1 、放入花生、