【做法】
1.将韭菜洗净、暖肾、
2.拌上盐 、盐5克 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜 、花椒适量 。倒入植物油 、葱切丝 。枸杞子、烧至六成热时 ，炒断生即成 。炒熟，枸杞子25克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。植物油30毫升 。花椒 ，鸡蛋清 ，降低血脂。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡精即成 。姜5 克 ，下人姜、加入盐、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡油25毫升 ，抓匀 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐2克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡精2克 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱10克 ，葱切段 。
2.把炒锅置武火上烧热，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，黄精 ，下入姜、调理血糖 ，温中散寒、葱爆香 ，花椒适量。再下人猪瘦肉片 、
2.将猪肉片放人碗中 ，加入干淀粉 、虾仁50克 ，洗净；黄精洗净 ，淀粉15克 ，鸡油 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，腌两三天即可食用 。
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，黄精25克，