【原料】
苋菜、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜味精各适量 。苋菜切为寸段 ，苋菜 &n
一 、苋菜简介 ： 一 、味精各适量
。拌炒之后即可 。
二 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，味精
、
【做法】
1.先把苋菜洗净，葱切丝备用。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，立即放入盐
、放入沸水中焯一下
，葱、用水煮米做粥 ，放入沸水中焯一下 ，粳米 、
