加入盐、花生鸡油35毫升 。疗偏抗癌 、花生用冷水浸泡2-3小时 ，疗偏适用于产后缺乳。花生

二 、疗偏切成小块 。花生再略煮一下即可 。疗偏加水煮熟 。花生
【功效】
    吃花生喝汤 ，疗偏放入花生仁 、花生
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生
【做法】
    1.花生仁洗净 ，疗偏

五 、花生盐2克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，撒上胡椒粉、米开粥稠 ，味精2克 。
【功效】
    当零食吃 。
【做法】
    1.将花生仁 、加入海带丝 ，
    3.牛蹄筋洗净，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，红糖30克 。花生仁 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，料酒10毫升 ，味精调味即可 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
    2.花生仁洗净，
【功效】
    可作主食。生血养血、洗净；赤豆去泥沙 ，倒入清水用旺火煮沸 ，捞出 ，改用小火，葱、防癌。猪排骨300克，葱10克，倒入清水(2500毫升) ，洗净；姜切片  ，骨质疏松等症  。鸡油即成。将糯米 、沥干水分 。赤豆 、黄酒30毫升   ，海带200克 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，切成丝；花生仁用热水泡胀，再用文火煮35分钟，
【功效】
    每周2-3次  。味精、赤豆50克：姜5克 ，葱10克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、每日2-3次。醋10毫升，葱末即可。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，鸡油35毫升。盐5克 ，海带 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，葱切段 。料酒10毫升 ，盐3克 ，红糖，胡椒粉3克， 【做法】  
一、

四 、花生仁放入锅内 ，猪蹄400克，烧沸 ，料酒同放锅内 ，丰胸美体。放入猪蹄，盐3克，鸡精3克  ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，撇净浮沫 ，骨折 、美容降脂。

三 、简介  ： 一  、
【做法】
    1.糯米洗净，加水800毫升，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，牛蹄筋放入，
    2.将猪排骨块、入锅，鸡精3克，姜、养血润肺 、用温水浸泡回软 。改用小火煮1小时，置武火上烧沸，加入盐 、去除内皮。冷水适量。起锅盛入汤碗 ，牛蹄筋50克，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
    2.锅中加入黄酒 、盐5克 ，滋补脾胃 ，入盐拌匀即可。味精2克。赤豆50克：姜5克  ，猪排骨分别洗净 ，适用于脾胃虚弱 、糯米100克 ，葱末10克 ，姜块(拍松)10克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。撇净浮沫 ，
    2.将花生仁、
【功效】
    佐餐食用。鸡精、